アッシュブログ

もっとスマホ代を抑えたい！パケットを気にせず動画やSNSを楽しみたい！楽天モバイルだと圏外が多くて不安 今回はもっとスマホ代を抑えたいあなたに提案したい格安スマホプランを紹介します。 結論から言うとmineoの「パケット放題Plus」というサービスで...

効率的に痩せたいなかなか痩せないかっこいい体型になりたい健康診断でひっかかる 痩せたいと思っていてもなかなか痩せるのって難しいですよね。 そんな方におすすめしたいのが、短期間で痩せる運動HIITトレーニング（以下HIIT）です。 色んなところで話題...

「エアコンを出先で切り忘れた」「テレビのリモコンが見つからなくてイラッとすることがある」「電気のリモコンの電池が切れて入れ替えがめんどくさい」 リモコンを使う家電でちょっとイラっとしたり、消し忘れがないか心配になったりってことありません？...

「リボ払いは絶対やるな」 「リボ払いは本当にヤバいからやめとけ」 なんてことを家族や友達から言われた事はありませんか？ リボ払いはマジでやめとけって僕も思います。 何を隠そう僕もリボ払いで失敗した人間だから伝えたいです。 この記事では僕がリボ...

このままで良いのだろうか？将来のために何かやったほうがいいのかな？ゲームばっかりやってるけど大丈夫かな？ 将来に不安を感じた事はありませんか？ 今、あなたが思っている不安は間違っていません。あなたがやっていることには、あなたが後悔するNG行...

ブログ運営をはじめてにはなりますが、最近気になっている話題を習慣や健康の観点から解説していきたいと思います。 【緊急事態宣言の再延長】 僕が気になったニュースの一つは緊急事態宣言の延長です。GWまでの予定が今月一杯まで延長されました。僕自身...

今回は、ダイエットに使えて手軽に食べられるコンビニ飯を５つ紹介したいと思います。 これからダイエットを始めようと思ってる方やダイエット中の方でご飯自分で用意するのがめんどくさいって方にはぜひ見てください！ 実際に僕がダイエット中お昼に食べ...

モーニングルーティンを取り入れてから半年以上が経ちました。 今回は半年以上モーニングルーティンを続けている僕が、ダイエットで10キロ以上痩せたルーティンをお話します。 理由とかいいからやり方を教えろよって方は目次の「モーニングルーティンのは...

30代なかなか痩せれなくて困っていた僕。そんな僕がどうやって痩せて行ったかをお話したいと思います。 これからダイエットはじめる方や、なかなかダイエット続かない人のヒントになれば幸いです。 【太り始めた原因】 僕の太る前のプロフィールはこんな感...

僕は30過ぎてから体重が増えて90キロオーバーになりました。そこから35歳の時に健康診断の結果も踏まえて危機感を感じて色々と試行錯誤して70キロまで落とす事に成功しました。 今日は20キロ痩せたら変わった事についてお話します！ダイエットを日々頑張っ...