リバウンド– tag –

「せっかく痩せたのに体重が戻ってしまった！」 こんにちは、アッシュです！ 僕は約半年間で20kg痩せたのですが、ついつい油断をしてしまい10kgも体重を戻してしまいました。 結論から言うと運動不足と食べ過ぎが原因です笑 今回の記事では、自分のリバウ...